Hvad du skal huske på når du skal vælge din hovedpude

hovedpude (foto: dunlopillo.dk)

Hovedpude (foto: dunlopillo.dk)

Mennesket har brugt en hovedpude, til at sove på igennem mange år nu. Nogle vil endda mene, at vi har brugt hovedpude i flere århundrede. Og dette er der da også god grund til. For når vi sover med en hovedpude, er vi med til at optimere vores nattesøvn. Og vores nattesøvn er utrolig vigtig for os. For det er når vi sover, at vores kroppe restituerer.

 

En god pude er den halve lykke

Og dette er en helt essentiel og livsnødvendig proces for os. Og derfor giver det da også kun mening, at forsøge at skabe gode rammer for denne proces. Blandt andet ved at sove med en hovedpude. Og når vi skal finde vores kommende hovedpude, er der da også nogle ting, som vi skal have med i vores overvejelser. Vi skal først og fremmest tage udgangspunkt i vores egne personlige og individuelle behov. Netop fordi at vi er forskellige af bygning. Derfor skal vi kortlægge vores behov og finde en hovedpude, som imødekommer disse behov. Når vi skal finde en hovedpude, skal vi altså tage udgangspunkt i vores egne behov. Og her skal vi blandt andet se på, hvordan størrelsen af hovedpuden er. Hvordan formen på hovedpuden er. Hvilke materialer hovedpuden er lavet af. Og hvor varm eller kold hovedpuden er. Samt hvor hård eller blød hovedpuden er.

 

Find en hovedpude som giver den bedste støtte

Alle disse egenskaber, er nemlig med til at give dig en idé om, hvordan du vil ligge mest hensigtsmæssig på din kommende hovedpude. Og når du så skal finde din kommende hovedpude, skal du overveje hvordan du ligger om natten. Og hvordan disse egenskaber ved din kommende puder, kan være med til at give dig den bedste støtte. Du skal naturligvis også have i mente, hvilken slags madras du sover på også. For din madras kan også have indflydelse på, hvordan du ligger med hovedet på din hovedpude.

 

Se et stort udvalg af hovedpude her: www.dunlopillo.dk

 

Kig videre i disse indlæg:

Det er vigtigt for din søvnkvalitet, at du har de rette hovedpuder.

Plej dit helbred – køb seng og sov derfor bedre!

One thought on “Hvad du skal huske på når du skal vælge din hovedpude

  1. Pingback: Find den seng der passer dig og din søvn – elevationsseng eller springmadras?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.